Gruppentherapie

Gruppentherapie ist eine sehr wirkungsvolle Behandlungsform, in der wir die verschiedenen Methoden je nach Indikation einsetzen. Obwohl die Wirksamkeit der Gruppentherapie in vielen wissenschaftlichen Studien nachgewiesen wurde und sie in der stationären Behandlung vielfach eingesetzt wird, hat sie in der ambulanten psychotherapeutischen Versorgung noch keinen angemessenen Stellenwert. Erst in den letzten Jahren wurde der Nutzen von Gruppentherapie von den Krankenkassen zunehmend erkannt und es wurden verbesserte Rahmenbedingungen für ihre Anwendung geschaffen. So werden die Behandlungskosten für Gruppentherapie in unserer Praxis von allen gesetzlichen und privaten Kassen übernommen, wenn eine Indikation für Gruppentherapie vorliegt.

Als Gruppentherapeut*in haben wir in unserer langjährigen Praxis mit Gruppen die Erfahrung gemacht und die Überzeugung gewonnen, dass diese Behandlungsform bei guter Vorbereitung und Indikationsstellung nicht nur sehr effektiv und hilfreich ist, sondern auch mehr Freude bereitet, uns als Therapeut*in ebenso wie Ihnen als Teilnehmenden.

Einige weitere Vorteile, die Ihnen eine Gruppentherapie im Vergleich zur Einzelbehandlung bieten kann:

• Sie entwickeln schneller Zuversicht auf eine Veränderung ihre Probleme;
• Sie lernen, ihre Probleme mit anderen zu teilen und erleben, wie es ist, Raum in einer Gruppe zu bekommen und sich selbst Raum zu nehmen;
• Ihre Fähigkeit, sich mit den eigenen Bedürfnissen und Interessen anderen gegenüber angemessen durchzusetzen und Grenzen zu setzen, wird gefördert;
• Sie lernen mit anderen in einer konstruktiven Art und Weise in Kontakt zu treten, anderen angemessene Rückmeldungen zu geben und die für Sie passende Nähe bzw. Distanz in Beziehungen herzustellen;
• Sie gelangen zu einer realistischeren Selbst- und Fremdeinschätzung;
• Die Konflikte, die in der Gruppe auftauchen, sind oft ein Abbild unserer früheren Konflikterfahrungen. Da diese im Hier und Jetzt der Gruppe bearbeitet werden, können Sie die Lösungen schneller in den Alltag übertragen.

Eine gute Darstellung der Gruppentherapie finden Sie auch unter therapie.de